习惯回路：提示、渴望、反应、奖励

为什么你路过便利店会不假思索买下一根雪糕，哪怕根本不饿？

查尔斯·都希格在《习惯的力量》里给的答案是：习惯一旦形成，大脑就不再「做决定」，而是把它交给一条自动回路托管。他把这条回路叫「习惯回路」（habit loop）。